ファーストフード、いつから食べさせて良いかと悩むママさんも多いのでは…？
刺激の強い味を覚える前に、ママの手作りで安心なチキンナゲットを食べさせてみませんか？
きっと、お子さまの好物になるはずです♪
▼作り方・対象年齢・保存方法は▼
【混ぜて焼くだけ！揚げないチキンナゲット（1歳から）｜How to make chicken nuggets for baby】
《材料》3cm×5cm大8個分
・鶏むねひき肉 200g
・薄力粉 小さじ2
・片栗粉 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・青のり 小さじ1
＊ケチャップいらずでも美味しく食べていただけるよう青のりを加えています。
＊小さなお子さま用に控えめの味に仕上げています。大きなお子さま、大人が召し上がる際には塩・胡椒を少々加えてみてください。
《作り方》
1. ボウルに材料を全て入れて、よくこねる。
2. 8等分にし、楕円型に成形する。フライパンで片面中火3分、ひっくり返して中火3分、焼く。
3. 余分な油をクッキングペーパーで取る。
※大きさによって加熱時間が異なりますので、肉にきちんと火が通っているかを確認し、生の場合は加熱時間を延長してください。
〔対象〕
1歳以降のお子さまが対象です。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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